教练万岁 作者:过关斩将

    ”

    “看起来林飞翔是打算浪子回头了！以他的天赋，认真训练的话，或许还能再拿个世界冠军。”

    “你们快来看，林飞翔他在干什么？做广播体cāo么？”

    “不至于吧，林飞翔早来了一个多小时，就为了在这里做广播体cāo！会不会是在做热身运动。”

    “对于咱们来说，这种级别的运动量算什么热身运动！恐怕连汗都不会出吧。”

    “我听说过些天，林飞翔好像要参加一个希望小学的活动，大概是其中有活动安排，要和孩子们一起做广播体cāo，所以先提前练习一下吧！”

    “我觉得有可能，不过现在的广播体cāo已经变成这个样子了么？这是第几套广播体cāo，和我上学时候做的可完全不一样了。”

    周围的运动员们小声的议论着，而丁继海教练的脸色却又变得难堪起来。

    “我本来还以为，你是浪子回头，终于想要回归训练了，可没想到你却在那里做什么光比体cāo！林飞翔，你太让我失望了，或许你真的已经彻底没救了！”丁继海教练长叹一口气，脸上那悲伤的表情一闪而过。

    ……

    “我今天减了可不止两斤啊！照这么算的话，十天的时间，我就能回到原来的体重。”林飞翔信心满满地说道。

    旁边，李戴一边给他做康复推拿，一边回答道：“你不要太乐观，第一天减的多，是因为你身上的脂肪多，等你的脂肪慢慢变少了，减肥的速度也就没有这么快了。”

    “你估计需要多久，我才能瘦回到80公斤？”林飞翔接着问。

    “一个月吧！”李戴想了想，接着说：“我更希望在一个月内，能让你的腿伤完全康复，然后剩下的一个月，帮助你找回原来的状态。”

    “这么急干什么？”林飞翔开口问。

    “别忘了，我只是借调来的，我在这里的时间只有三个月，而现在已经过了快一个月了。”李戴的脸色变得郑重起来：“我希望当在我回去之前，过去那个驰骋赛场所向披靡的林飞翔，能够回来！”

    第八十五章 康复

    林飞翔没有再迟到早退，他每一天都按时的抵达训练场，他也没有天天去饭店吃饭，而是吃着食堂提供的营养配餐，他更没有跑出去享受夜生活，他开始按时的作息。

    这一切的变化，都被所有人看在眼中，很多人甚至觉得，林飞翔真的浪子回头了。

    但是，每当大家看到林飞翔在做广播体cāo是，又会否定了这个想法，一个浪子回头的运动员，应该做一些和训练有关的事情，而不是每天在那里做广播体cāo。

    所有人都不理解林飞翔的所作所为，可是林飞翔却知道，自己的体重每天都在降低，体重秤上的数字是不会骗人了。

    更让林飞翔感到欣慰的是，他的力量和bào发力并没有因为减肥而衰退太多，但是由于体重的减轻，他觉得自己的竞技水平不降反升。

    这也使得林飞翔对李戴佩服的五体投地，他虽然搞不懂为什么这种低运动量的减肥cāo会让自己迅速的瘦下来，但是作为受益者，林飞翔并没有去深究这种明显不合理的事情。他是一个运动员，又不是科学家，他的目标是重返赛场，而不是去搞懂减肥cāo的科学原理。

    转眼间，一个月的时间又过去了。

    一个月，林飞翔的体重又降回到了80公斤，以田径运动员的训练量来计算的话，只要林飞翔可以继续保持住自律生活的话，体重应该不会有太多的变化。

    一个月瘦了十公斤，这个结果让林飞翔非常的满意，即便是他天天泡在体能训练室的设备上，顶多也就是这个结果，更何况做减肥cāo，要比挥动那些沉重的健身设备要轻松的多。

    ……

    训练场里显得有些空旷，这个月，全国田径大奖赛有一站比赛，随后国家队还有一次高原拉练，丁继海、方君等几个知名教练，带着各自手下的知名运动员跑去参赛了，留在北口训练中心的，都是一些实例比较一般的年轻人。

    林飞翔虽然按时训练，可却天天在做“广播体cāo”，看起来依旧是没有正经训练的样子，也自然