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分段阅读_第 311 章

    教练万岁 作者:过关斩将

    竞技体育终究要靠实力说话,所以我们不能徇私。你要记住,职责所在,必须要公事公办!”

    李戴沉默了几秒钟,他的确是很想帮助赵岳,但他也知道薛力说的是正确的。

    不过李戴并没有放弃,他接着说道:“赵岳现在的情况,在百米短跑项目上的确很难出头。不过我觉得,他可以试试跑200米。我的意思是,让他专攻200米!”

    “跑200米么?”薛力看了李戴一眼,却发现李戴的眼神中充满了自信。

    “你好像对赵岳很有信心?”薛力开口问。

    “嗯,我觉得,赵岳会适合跑200米的,让他专攻200米,会取得更好的成就!而且他的经验,他的技术,专攻200米的话,短时间内就可以出成绩。”李戴开口说道。

    还有一点,是李戴没有告诉薛力的,之前在大运会赛场的时候,李戴对赵岳进行侦测时候,就发现了一个情况。

    赵岳在短跑100米上的天赋是b,和牛国宏一样。

    同时,侦测器还给出了赵岳短跑200米的天赋,那是b+!

    第一百八十九章 机会

    李戴建议,让赵岳专攻200米,薛力听了以后,立刻陷入了沉默当中。

    李戴知道,薛力这是在认真考虑自己的建议。

    无论是国内外,专攻200米的短跑运动员并不多,甚至可以说是寥寥无几,绝大多数短跑运动员都是主攻100米,兼跑200米。

    在影响力上,200米当然远不如100米,100米的世界纪录保持者被誉为“跑的最快的人”,200米可就没有什么称谓了。

    同时在国际田联举行的大奖赛、超级大奖赛和钻石联赛上,200米短跑这个项目出现的概率也很小。按照国际田联的规则,同类型的项目只会选择其中一项出现在比赛中。

    就比如跳远和三级跳远,跳高和撑杆跳高,中跑的800米和1500米,长跑的5000米和10000米,在某一站的国际田联大奖赛上,只能有一个项目出现。

    而短跑项目在100米和200米选择的话,肯定会选择前者,田径的比赛怎么能够没有百米飞人大战!

    于是乎200米就成了后娘养的,一般只有在田径世锦赛、田径世界杯和奥运会这种高级别大规模的赛事上才会出现。

    200米短跑的比赛机会少,那些世界顶级的短跑健将自然就不会去专攻练习200米,即便是运动员在200米项目上有着很好的天赋,他们也会把主要的精力放在100米上,因为100米的比赛机会多,只有跑好了100米,才有机会参加更多的比赛。

    很多人觉得,短跑的100米和200米是同一种运动,100米跑的快的运动员,跑200米一定很快;反过来200米跑的快的运动员,跑100米也会很快。

    事实上这个观点只对了一半,200米成绩好的选手,在100米项目上成绩也会很好。但是100米成绩好的选手,却不一定能跑的了200米。

    200米和100米的不同之处,就是多了100米的距离,而且这多出的100米还是弯道。弯道正是200米的难点。

    因为多了这条弯道,运动员就必须要多掌握三项技术,第一是弯道起跑技术;第二是弯道奔跑技术;第三是弯道转直道技术。

    弯道起跑和直线起跑不同,直线起跑只需要闷着头向前冲就行,而弯道起跑却需要在起跑后,控制身体转弯。运动员需要保持起跑速度,更要控制运动的角度,这两者兼备的话,就成了一种复杂的起跑技术。

    一条跑道的宽度大概在1.22米到1.25米之间,以短跑运动员的bào发力来说,如果身体控制不好的话,起跑的时候冲的太猛,很容易就冲到别人的跑道上。如果要是刻意的放慢起跑速度来保持角度的话,起跑的速度则会落后于人。

    短跑是精确掉0.01秒优势的运动,要是起跑阶段就比别人慢个零点几秒,毫不客气的说,比赛已经输了一大半了。

    一次优秀的弯道起跑,起跑的速度要够快,起跑的角度要更好,起跑后还可以迅速的控制身体进行弯道奔跑。即便是职业短跑运动员,至少得花一年半载的功夫,才能练好弯道起跑。

    弯道内的


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