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分段阅读_第 522 章

    教练万岁 作者:过关斩将

    ,动作上也没有停顿,继续跟着李戴做热身广场舞。

    如果换成是崔鹏飞那种比较个xing的运动员,说不定早就停下来,跟李戴问个清楚。

    ……

    与此同时,李戴却觉得动作有些不流畅。

    广场舞毕竟是连贯xing的舞蹈动作,如果按照“一二三四、五六七八”这样做的话,原本连贯的动作会拆成松散的分动作,整体协调方面自然会出现问题。

    所以那些广场舞大妈们会伴随着比较激昂的音乐跳舞,而不是像广播体cāo那样喊着数字口号跳舞。

    “不行啊,这样喊口号做,好没感觉啊。看来跳广场舞,还是的有音乐才行。”李戴此时终于明白过来,为什么那些跳广场舞的大妈们,总是需要将音乐开的很大声,没有音乐的广场舞,真的不能称之为是广场舞。

    李戴停下了动作,一边掏出手机,一边对王安山说道:“刚起来,还有些迷糊,我放一点有动感的音乐提提神儿。”

    李戴的手机中,早已经准备好了广场舞的音乐。

    而王安山则是无所谓的点了点头,基于对李戴专业的信任,他没有朝别的方面多想。

    ……

    李戴和王安山的广场舞,也惊动了其他的运动员。王安山毕竟是国乒队的“一哥”,他的一举一动,自然备受其他人注意。

    “李教练和王安山在干什么?”

    “是在做热身运动吧!”

    “这动作有些怪啊,我从来没有见过这种热身运动。你见过么?”

    “我也没见过。怎么看起来有点像广场舞啊!”

    “广场舞?怎么可能!李教练毕竟是专业的体能教练,我们也是职业的运动员,怎么会教我们跳广场舞。”

    这人话音刚落,李戴按下了手机的播放。

    音乐响起来!

    “这好像就是广场舞的音乐吧!”有人突然说道。

    周围几位运动员面面相觑……

    第三百零二章 大家跳起来!

    广场舞的音乐,素来都是充满了魔xing,每当音乐响起的那一刻,总是会轻松吸引到周围人的目光。

    音乐声响起的同时,李戴心中也觉得踏实了很多,广场舞没有音乐的话,总是缺少一种气氛,而如今有了音乐,李戴的心情也随之而变得亢奋起来。

    旁边的王安山却恰恰相反,此时的他反而是觉得非常的不踏实。

    一套他从来没有接触过的“热身运动”,已经让他心中产生了怀疑,如今又出现了这种充满魔xing的广场舞音乐,更是让王安山觉得不知所措。

    “感觉这好像不是在做热身运动,反而像是在跳广场舞!”王安山已经意识到了这一点。

    “李教练是专业的体能教练,他应该不至于带着我跳广场舞吧!”王安山接着想。

    最终王安山还是选择了服从,他本来就是那种听教练话的乖宝宝,而且他也品尝过李戴训练所带来的好处,所以即便是心中充满了怀疑和不安,王安山还是跟着李戴,继续进行热身广场舞的动作。

    有了音乐伴奏,跳广场舞也瞬间有了感觉,李戴不但精神上“嗨”了起来,动作上也是越跳越带劲。

    而随着音乐的进行,王安山的动作也是越来越流畅,他甚至觉得快要停不下来了。

    “浑身上下都热起来了!”王安山能够感觉到身体的变化,伴随着音乐的舞动,虽然都是一些最简单不过的动作,但是却让王安山觉得,自己身上的每一颗细胞都开始躁动起来。

    不知不觉间,王安山的额头上冒出了汗水,随后顺着脸颊滚下,那种汗水划过皮肤的瘙yǎng,却使得王安山感觉到一种莫名其妙的激情。

    “我竟然流汗了!这种简单的动作,竟然让我流汗了!”王安山深吸一口气,那音乐配合着广场舞的节奏感,更是让他觉得yu罢不能。

    广场舞就是这样的一种充满了魔xing的东西,一旦进入其中,就很容易被融合,即便是手脚再笨拙的人,也会不知不觉的随着音乐的声音,开始舞动。

    ……

    旁边,其他的运动员已经停下来手中的训练,瞪大了眼睛望向了李戴和王安山。

    一个教练,带着


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