“我雷霆宗是东震大陆两大超级宗门之首，另一个超级宗门是青龙宗，
    我雷霆宗可谓是东震大陆的翘楚，以后见了他派弟子持平辈礼即可。
    ……
    我雷霆宗以雷属性著称，你们也听说了，我们的宗主就是雷属性，雷属性灵根可谓是攻击性灵根之首，天雷可粉万物……
    下面我们再来说一下你们关心的修为……”
    林静听到这里，是真想找个本找支笔记录一下呀，林静心想能有手机直接录下就更好了，唉！我那手机是废了……
    林静还在胡思乱想，台上蓝袍男子又接着说道：“修炼分为很多种，光我们人类常见的就有法修和武修，除这两种外还有佛修和儒修，其他的异类又有妖魔鬼怪之分……
    ……
    ……
    今天有事耽误了，抱歉，以后尽量早更！
    希望小可爱们多多支持！
    第四十章 修炼不易
    “除这两种外还有佛修和儒修，其他的异类又有妖、魔、鬼、怪之分……
    我之所以说这些，就是让你们对修炼之道，有个大概的了解，别以后出了宗门，见到什么都大惊小怪。
    我再重复一遍，我们常见的修炼有法、武、佛、儒和妖、魔、鬼、怪八种……
    法修又称道修，所以一般的修士也称道士或道友。
    凡间的这些不管是哪种修炼方式，都分九阶。
    下面我只具体介绍一下法修。
    法修共分九阶，分别为：练体期、练气期、筑基期、结丹期、元婴期、出窍期、化神期、分神期、大乘期。
    练体期到筑基期每一大阶又分十二小重。
    例：一人是练气期八重，但如若想进九重就要达到八重巅峰；
    另到练气期十二重巅峰，想进筑基期就要达到练气期大圆满；
    所以这样算来，练体期、练气期、筑基期这三大阶，每一大阶就分了二十五个小阶，所以想进一大阶是相当不容易的……
    而这三大阶也只是修士的基础修为，只能称之为低阶修士，还算不得真正的修仙者。
    从结丹期、元婴期、出窍期期称之为中阶修士，达到此阶的才称的上是真正的修仙者了；
    从化神期、分神期到大乘期算是高阶修士。
    这结丹到大乘这六大阶，每一大阶分为三重。
    例：结丹期分为初期、中期和后期，再细分又分为初期和初期巅峰、中期和中期巅峰、后期和后期巅峰，最后修炼到结丹大圆满就可冲击元婴期了。
    所以从结丹期直至大乘期都有七个小阶。
    你等莫要认为后面的只有七个小阶就升级很快了，殊不知越到后面就越难进阶，有人几百甚至上千年都不进阶。所以高阶修士不好当呀。
    不过大家也不要灰心，进阶虽难，但得到的好处也大，别的不说。就光岁数这一条就不是凡人能比的。
    下面我给大家介绍一下修为和年龄的算法！
    能知道自己的修为，再知道具体能活多大，这样会给自己省去不少麻烦，不然到自己陨落了还不知为何，可就不妙了。
    想要知道具体能活多大，还要了解一些基本信息。
    道家将身体分为上、中、下三个丹田，丹田可以简单理解为能长出“丹”的庄家地。
    上丹田在眉心附近，
    中丹田在心窝附近，
    下丹田在肚脐附近。
    上丹田为天，称之为神府，有日月星辰，属于炼神还虚之地；
    中丹田为人，称之为心神，人有精气神，中丹田属于炼气化神之舍；
    下丹田为地，称之为气海，地有水火风，下丹田是炼精化气之地。
    上丹田可以说是中、下两丹田的统帅。
    虽是如此说，但真正能修炼成三丹田的，可以说是亿万人中难得其一，至今我活了上千年，还不曾听说有谁是三丹田。
    平时我们常说的丹田，都指的是下丹田，而结丹期以下的修士，下丹田也还不能称之为丹田，只能说是气海。
    气海是吸收灵气之所，我们从天地吸收的灵气主要都是进入此处。
    修士先是灵气入体，再是灵气变液，灵液变金丹，金丹变元婴，元婴会随我们修为的增长而逐渐长大。
    厉害的大能还可以将自己的元婴变为自己的分身，也可谓是多了一条命……”
    林静听到这里总算明白了自身所谓的体内空间，原来就是上丹田神府。
    说是上丹田似乎又比所谓的丹田要强大，以后说不准还能有个元婴，修为再厉害些，还能变成一个分身呢……
    林静想想都觉得好玩，感觉自己要多个双胞胎姐妹了。
    她现在算是有了上丹田，那中丹田和下丹田也会陆续出现吗？也会形成体内空间吗？
    林静带着疑问又听蓝袍男子继续讲道。
    “那话又说回来，丹田和我们的寿命有什么关系呢？
    可以说是关系大了，刚才大家也听到了，丹田可以说是修为进阶的主要因素。
    普通凡人，其实也有下丹田，不过也只能称之为气海。
    气海不损，常人可活六十岁，想要健康长寿，就要常锻炼身体，使其身强体壮，可活九十至百岁。
    而修仙者虽说也只能开启下丹田，但身体的强度要比凡人好上许多，基本寿命就有九十岁。