教练万岁 作者:过关斩将

    还有其他的运动员。”艾尔文心中暗道。

    肖恩·福德拿到200米冠军的那一届世锦赛，艾尔文也参加了，而且获得了400米和4乘400米两枚金牌。所以艾尔文和肖恩·福德是互相认识的，只不过两个人的地位差的有些远，艾尔文是伟大的运动员，堪称一代传奇，而福德只是昙花一现后便默默无闻。

    就在此时，福德站上了起跑器，旁边的教练也举起了发令qiāng。

    “正好，让我看看这套电子计时系统的效果如何，调试完毕以后，我还没见人用过呢。”李戴开口说道。

    李戴话音刚落，qiāng声便突然响起，肖恩·福德快速的启动，开始了加速。

    艾尔文一脸漠然的站在赛道之外，没有半点期待的表情。200米和400米是两个不同的短跑项目，而艾尔文和福德之间的地位又相差比较多，就好比一个nba传奇巨星去看cba的比赛，那只有四个字：索然无味。

    可赛道上的福德却跑的很认真，转眼间，他从弯道进入直道，然后冲过了终点。

    终点处，yè晶屏很随意的摆在了赛道外的草地上，此时上面也出现了福德这次200米的成绩。

    “19秒98，一个20秒以内的成绩，肖恩·福德的速度好快！”艾尔文下意识的倒吸一口冷气，脸上那吃惊的神情难以抑制的表露出来。

    就难度而言，200米跑20秒以内，要比100米跑10秒以内更难，因为200米需要一定的弯道技巧。以目前奥运会的决赛成绩看，200米跑进20秒以内，是有可能冲击一枚奖牌的。与之相比，100米跑进10秒以内，甚至有可能进不了最终的决赛。

    “20秒以内的成绩，这是世界冠军的水平！”艾尔文望着福德，心中满是疑惑。

    “自从那次世锦赛夺冠之后，福德再也没有取得像样点的成绩，如果他能有这种速度的话，奥运会和世锦赛的选拔赛绝对可以轻松通过，可为什么他一蹶不振了这么多年，甚至都快要销声匿迹了！难道刚刚是他超水平发挥了？恩，十有八九是这个样子！”艾尔文心中暗自想到。

    然而此时，李戴却冲着福德喊了起来：“肖恩，你还可以再快一些的，刚刚你在弯道跑的时候，出现了好几个细节的问题……”

    李戴走上前去，给福德嘱咐了三四分钟，而福德不断的点头，随后缓缓走到了旁边的草坪做了下来，而李戴则一溜小跑的返回了艾尔文身边。

    “他还要再跑么？”艾尔文开口问。

    李戴点了点头：“他刚才跑的有问题，有些细节没有做好，影响了速度，所以我让他再跑一遍试试。不过要休息十分钟，吉米，你先稍等一下，我去给福德做一下按摩。”

    “影响了速度还能跑20秒以内，你就吹吧！也不怕风大闪了舌头！哪怕是作秀给我看，也要实际点吧！”艾尔文心中不屑的想着。

    此时的艾尔文甚至觉得，李戴是为了让自己留下来训练，特意让福德配合演一场戏给自己看。

    李戴的放松按摩依旧非常有效果，虽然福德刚刚跑了一次200米，但是在李戴的按摩之下，那种全力奔跑后肌肉酸痛的感觉，很快就消失的无影无踪。

    十分钟后，肖恩·福德又站上了起跑器，李戴则站在一旁，不停的重复着福德要注意的细节。

    发令的qiāng响过后，福德又一次冲了出去，这一次，艾尔文并没有像上次那样不屑一顾，而是在心中默默的数起数来。

    “十五、十六、十七、十八、十九、二十……”艾尔文数到“二十”的那一霎那，福德已经冲过了终点线。

    这一次，记分牌上显示出了一个19秒97的成绩。

    “比刚才快了0.01秒！”艾尔文一脸吃惊的望着电子记分牌。

    十几分钟的时间跑两次200米，第二次的成绩还比第一次快，而且两次的成绩都在20秒以内，如果不是亲眼见到，艾尔文绝对不会相信。

    职业运动员全力跑一次200米，是非常消耗体能的，如果只是休息十分钟，体能不可能完全恢复过来，所以第二次跑的速度肯定要比第一次慢。也是因为这个原因，在那些大型的比赛中，一个